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Mindful living

Benvenuta, benvenuto a Innercalm!

Il nostro obiettivo è offrirti uno spazio dove riconnetterti con te stesso, con te stessa, e coltivare armonia e calma interiore.

Eventi e Workshop

Risveglia il tuo potere creativo

Vivi l’esperienza di workshop immersivi dedicati all'ascolto interiore e l'espressione autentica attraverso la creazione con le mani. Un'atmosfera magica, avvolta da suoni luminosi e ancestrali. 

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Sessioni di gruppo

Rilassati.
Trasformati.

Scopri il potere trasformativo della mindfulness, del suono e della voce in uno spazio condiviso. Le vibrazioni sonore ti guideranno verso armonia e quiete interiore, aiutandoti a sentirti più leggero e a ritrovare equilibrio in uno spazio sicuro e accogliente.

Sessioni individuali

Più chiarezza.
Più leggerezza.

Incontri personalizzati per ascoltarti in profondità e ritrovare centratura.
Attraverso pratiche di mindfulness, suono sacro e rituali intuitivi, potrai favorire il rilascio delle tensioni e risvegliare la tua energia vitale e la tua consapevolezza, in uno spazio sicuro e interamente dedicato a te.

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"La sessione che ho ricevuto da Sofia è stata molto piacevole, rilassante. Il suo modo accogliente e empatico mi ha subito fatto sentire al sicuro. Il bagno sonoro tocca corpo, mente e spirito in profondità e mi ha trasportato in uno stato di profonda meditazione. Dopo la sessione mi sono sentito rigenerato e con un profondo senso di pace interiore. Grazie di cuore!"

Joel, Verscio

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